Dor nos ombros é uma das principais queixas nos consultórios

Repetição exagerada e intensa de alguns movimentos queprovocam atrito do osso no tendão é responsável pelo aparecimento dastendinites, um dos problemas que mais acometem o ombro, fala o ortopedistaespecialista no tratamento das lesões do ombro e cotovelo, Luis Alfredo Gomez.“Dentistas e estoquistas, por exemplo, têm muito problema no ombro, pois ficam como braço levantado por longo período”, exemplifica

A má postura e falta de ergonomia no trabalho são outrosfatores de implicações. “É comum em quem exerce a profissão com apoio docomputador também sentir uma tensão nos ombros. “O ideal é que a coluna fiqueapoiada e relaxada, os punhos também apoiados e os ombros em posição neutra,nem muito para cima, nem muito para baixo”, explica o médico.

Quando a dor persiste, é necessário procurar um especialistaem ombros, porque esse desconforto pode irradiar para outras regiões do corpo,como cotovelo e pescoço, pontua o especialista. “Se a pessoa não sofreu nenhumtrauma, a dor aparece quando ela levanta o braço para pegar alguma coisa. Comoela se irradia para o meio do braço, às vezes, o paciente acredita que oproblema está no braço”, completa.

Boa parte dos problemas do ombro pode ser evitada commedidas ergonômicas e exercícios físicos. “Mas o ideal é que a prática deatividades seja supervisionada para que cumpra o seu papel de benefício à saúdee não resulte em lesões”.

Sobre o Dr. Luis Alfredo Gomez

Luis Alfredo Gomez é médico ortopedista, especialista emcirurgia de ombro e cotovelo. Doutorando em Ciências Musculoesqueléticas pelaUSP (Universidade de São Paulo) e presidente Nacional da SBCOC (SociedadeBrasileira de Cirurgia de Ombro e Cotovelo) em 2022.

À imprensa, o médico pode falar sobre variados tipos deproblemas e lesões envolvendo o ombro e cotovelo, causados no trabalho; emacidentes automobilísticos; no esporte; por esforço repetitivo; além deesclarecimentos sobre diagnósticos, tratamentos e prevenção.

Por: Vanessa de Oliveira.